我院试行校园阳光健身跑活动

“少年强，则国强”，青少年的健康是国家强盛的根基。近些年虽然青少年体质下降情况有所好转，但学生的耐力素质仍然是学校体育工作的一个重要部分。国务院也把提高学生体质健康问题列入工作计划中来，通过大力推广及实施《国家健康体质测试标准》来提高学校体育工作质量，为学生树立终生体育意识打下基础。

为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，培养大学生热爱体育、崇尚运动的健康观念，形成良好的锻炼习惯，不断提高学生的身体素质和培养学生的意志品质，营造校园阳光体育活动的氛围；为了促进学生“走出宿舍、走向阳光、走向操场”，面向学生，以服务学生为中心，结台学校实际，结合最新“互联网+”技术，体育部研究决定借助“运动世界校园”APP网络跑步平台，开展“校园阳光健康跑”课外锻炼活动。

本活动首先计划从2018级第一学期开始，将学生在课外参加跑步锻炼的情况将纳入体育课课程成绩。具体实施方案如下：

一、目标与任务

1、目标：学生经常参加“校园健康跑”，提高学生有氧耐力水平，最终养成终身健身的好习惯。

2、任务：学生根据APP指定的路线图进行定向健身胞，在规定的时间内完成跑步计划。

二、组织与实施

1、活动组织：由体育部牵头组织实施。

2、实施对象：本学期参加体育课的2018级学生。

三、实施办法

1、活动时间：2018——2019学年第一学期，第1周至第16周，每天早6：00——22：30（学生根据业余时间自行安排），下学期活动起止时间另行通知。

2、距离：本次活动男生须完成70公里，女生预完成50公里。每次参加跑步距离不少于1公里（1000米），每天记录总成绩的有效成绩不超过3公里（3000米），（超出部分可以记录在个人跑步记录中、但不记录在的总成绩中）。

3、跑速：每公里（1000米）的步时不多于9分钟，不少于3分钟

4、地点：校本部、北院（由卫星布好GPS点位），参加跑步的学生可选择任意时间，在确保自身安全的情况下，进行健康跑活动。

四、本次校园健康跑活动，期末依据学生APP跑完成情况给予评定，评定结果占体育课考试成绩的10﹪，未能完成规定公里数的体育课成绩不予及格(最高计59分)，并在下一学期跑步任务中加30公里。

五、注册

1、使用手机号进行注册。

2、输入学号进行校验，自动四配学生对应学号、班级信息。

3、完成注册，正式启用。

六、跑步记录、排行榜

（1）成绩记录：包含个人已完成，未完成、约跑（仅个人）的成绩。（2）若要查看约跑记录，可在约跑列表里查看。（3）每天统计校园排行榜，排行榜统计以实际跑的公里数为准。